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Tá todo mundo precisando cuidar da saúde mental, né? Essa massagem, que além de cuidar do fortalecimento do corpo, também te ajuda a aliviar o estresse! Marque seu horário e experimente. ❤️ #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem

É importante cuidar desse lugar que nos abriga! #frase #ahazou #motivacional

Os cuidados durante o primeiro mês de colocação do piercing é muito importante, pois é durante esse período que há maior risco de infecção, inflamação e rejeição do piercing pelo corpo. Por isso, para evitar que isso aconteça, é importante ter alguns cuidados de higiene, como por exemplo: ☠️ Lavar as mãos antes de tocar no piercing, se possível com sabão antibacteriano; ☠️ Limpar a pele em volta do piercing utilizando uma gaze umedecida com soro fisiológico; ☠️ Desinfetar a região com uma gaze umedecida com iodopovidona ou Povidine, por exemplo; ☠️ Finalizar secando a região em volta do piercing usando uma gaze limpa e seca. Este cuidados devem ser repetidos 2 a 3 vezes por dia, sendo também recomendado movimentar e rodar o piercing pelo menos 2 vezes ao dia, de forma a evitar que as secreções fiquem coladas junto do piercing #AhazouInk #tattoo #tattooink #tattoorealism #tattooblackwork #tattoofineline #tatuagem #tatuagembrasil #bodypiercing #cuidadosbodypiercing

Durante a gestação é comum surgir muita duvidas inclusive em relação ao ganho de peso e a prática de atividades físicas. Uma ótima opção para se manter ativa e cuidar da sua saúde e do seu bebê é o pilates, já que os exercícios são adaptados para a condição da gestante dando segurança a mãe e ao bebê. Além de trazer inúmeros benefícios a saúde como manter a postura, melhora das dores do corpo, melhora a circulação sanguínea, aumenta a oxigenação para o bebê e ajuda na hora do parto. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude

Não deixe para depois sua saúde e bem-estar, porque se você não tem tempo para cuidar de você hoje agora, terá que arrumar tempo para cuidar da doença. Cuide-se, agende já seu check-up preventivo. 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Nada melhor que cuidar do corpo ??? #AhazouBeauty #bomdia #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #saúde #beleza

Hoje é comemorado o Dia Mundial da Saúde! Cuidar da nossa saúde é cuidar da nossa saúde mental, nossa alimentação, nossos pensamentos e do movimento do nosso corpo. Que tal cuidar um pouquinho da sua com pilates? ? #saúde #ahazousaude #diamundialdasaude #pilates

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